Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки (fb2)

Алексей Владимирович Устинов (остеопат)
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки 8M, 105 с.   (скачать)
издано в 2025 г. в серии Сам себе психолог
Добавлена: 20.01.2026

Аннотация

Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.
Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки – нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.
Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания – происходит ускоренное старение и увядание организма.
Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X