Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана (fb2)

Тим Гровер Переводчик: Игорь Юрьевич Облачко
Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана 17M, 108 с.   (скачать)
издано в 2025 г. в серии Психология побед
Добавлена: 07.06.2025

Аннотация

Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень.
Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к секретам топовых спортсменов, скрытых от большинства. Освойте механику упражнений, повышающих атлетическую мощь, укрепите мышцы и внедрите стратегии, которые отличают чемпионов от большинства.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X