Аннотация

Принимать других сложно, но жить в гармонии с собой еще труднее. Ошибки, о которых мы жалеем, конфликты, предубеждения, чувство вины, страхи и нелюбовь — причина всех наших бед зачастую кроется в неприятии себя. Как найти баланс и начать спокойно относиться к своим и чужим несовершенствам? Буддийский монах Гемин Суним, чье имя переводится как «стихийная мудрость», щедро делится с нами открытиями, к которым он пришел за время своего духовного пути. Книга деликатно и легко отвечает на очень сложные вопросы. Почему постоянное желание быть хорошим приводит к депрессии? В чем причина тревожности и трудоголизма? Как отношения с отцом в детстве влияют на нашу взрослую жизнь? Как пережить обиду и научиться прощать? Гемин Суним поможет вам заново открыть себя и научит жить в ладу с другими людьми и миром в целом.

Отзывы экспертов:
Автор пишет как дышит, сострадая всем тревожным душам. В простых историях и тезисах — мудрость, накопленная человечеством за тысячелетия. Сложно воплотить простые истины. Автор помогает.
Ирина Хакамада общественный деятель, писатель, публицист.

Книга, от которой становится тепло внутри. В мире, где все гоняются за совершенством, дзен-буддистский монах Гемин Суним учит культивировать любовь к несовершенству — в том числе к самим себе. Прекрасные истории о том, что можно не стараться быть слишком хорошим — того, чем мы уже являемся, достаточно. И только осознав это, мы сможем жить в ладу с другими людьми и с миром в целом.
Мария Романова редактор Yoga Journal Russia.

Впечатления о книге: