185 рецептов для здоровья суставов (fb2)

А. А. Синельникова
Кулинария   Здоровье  
185 рецептов для здоровья суставов 615K, 54 с.   (скачать)
издано в 2012 г. в серии Еда, которая лечит
Добавлена: 08.10.2017

Аннотация

Многие полагают, что неприятности с суставами – удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться – уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и пить. Это не просто полезная диета. Это очень вкусная диета. В ней представлены: все самое важное, что необходимо знать о суставах, чтобы обеспечить их здоровье; блюда с высоким содержанием кальция; блюда с высоким содержанием гликозаминогликанов; блюда с омега-3 жирными кислотами; блюда с высоким содержанием витамина С; диеты при артритах, артрозах, подагре.Адресована широкому кругу читателей.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X