Warning: file_put_contents(): Only 0 of 3 bytes written, possibly out of free disk space in /www/index.php on line 95
Warning: file_put_contents() expects at least 2 parameters, 1 given in /www/index.php on line 96
Warning: file_put_contents(): Only 0 of 34 bytes written, possibly out of free disk space in /www/index.php on line 98
Warning: file_put_contents(): Only 0 of 217 bytes written, possibly out of free disk space in /www/modules/librusec/librusec.module on line 855 Здоровый позвоночник (fb2) | Либрусек
С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. Система реабилитации Валентина Дикуля, Правила здоровья Кацудзо Ниши, Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу, Мануальная терапия Николая Касьяна, Методика Сергея Бубновского, Комплексы лечебной гимнастики, Обезболивающие упражнения, Рекомендации по профилактике, Рецепты народной медицины. Жить без боли в спине может каждый!
