Warning: file_put_contents(): Only 0 of 3 bytes written, possibly out of free disk space in /www/index.php on line 95

Warning: file_put_contents() expects at least 2 parameters, 1 given in /www/index.php on line 96

Warning: file_put_contents(): Only 0 of 35 bytes written, possibly out of free disk space in /www/index.php on line 98
Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше (fb2) | Либрусек

Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше (fb2)

Боб Салливан   Хью Томпсон Переводчик: Павел Валерьевич Миронов
Психология   Самосовершенствование  
Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше [The Plateau Effect ru] 1814K, 289 с.   (скачать)
издано в 2014 г. Манн, Иванов и Фербер
Добавлена: 19.05.2014

Аннотация

Эффект плато – эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, – мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни – от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни.
Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят избежать попадания на безрадостную равнину и совершить прорыв.
На русском языке публикуется впервые.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X