Практические советы по похудению (fb2)

Руслана Суняева
Здоровье  
Практические советы по похудению 679K, 79 с.   (скачать)

Добавлена: 29.05.2010

Аннотация

Существует известное высказывание: «Человек есть то, что он ест». По современным представлениям, большинство заболеваний напрямую связаны с тем, как мы питаемся. Разумеется, мы стремимся сделать своё питание здоровым.
В этой книге собраны рекомендации по правильному питанию, а также рецепты разнообразных диет.




Впечатления о книге:  

Офелия про Суняева: Практические советы по похудению (Здоровье) 15 02
Книга начинается с того, что автор считает индекс массы тела, путая метры и сантиметры. (То есть так и написано, возьмем рост в сантиметрах 1,77). Дальше идут сенсационные открытия, например такое: если вы посидите два дня на одном кефире, вам больше не захочется есть ничего другого. Может чего и написано разумного в этой книжке - не знаю, я ее до конца не осилила.

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X