самовоспитание

50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость.

Эта книга сделает вас уверенным [This Book Will Make You Confident]

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в себе, способные погружать в состояние уныния и долгосрочной депрессии.

Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью

Возможно, вам чего-то не хватает в этой жизни? Или вы не совсем тот человек, каким хотелось бы быть?

Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай

Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакци

От знаний к навыкам. Универсальные правила эффективной тренировки любых умений [Practice Perfect: 42 Rules for Getting Better at Getting Better]

Эта книга для тех, кто постоянно совершенствуется сам и обучает других. Правильно организованное обучение может вознести любые начинания на недосягаемые высоты.

Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения

В этой книге – все самые важные советы Дейла Карнеги, собранные в 33 урока.

Сила воли. Руководство по управлению собой

Эта уникальная книга расскажет вам о том, как научиться управлять собой и выработать в себе качество, которого так не хватает многим из нас – силу воли.

Рожденная желать. Женская сила в реализации желаний

Книга для вас, если вы не позволяете себе быть собой и постоянно приспосабливаетесь, не знаете, чего хотите на самом деле; не позволяете себе хотеть по максимуму, все время

Эта книга поможет вам выспаться [This Book Will Make You Sleep]

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон.

Страницы

X