decim про Москаленко: Стол № 5. Блюда в аэрогриле всех типов. С рекомендациями специалиста (Кулинария, Здоровье, Спорт) 16 08
По сути, тушение под фольгой в духовке.
Для газовой духовки всё примерно так же, как для аэрогриля, но за температурой нужно следить постоянно, автоматического регулирования нет. А вместо жаропрочной формы пойдёт и дешёвая миска из нержавейки, проверено.

mysevra про Нортроп: Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей (Психология, Самосовершенствование, Здоровье, Домоводство) 30 01
От вас зависит, «будете ли продолжать ставить интересы всех остальных выше своих и держаться на топливе из полуфабрикатов, сахара, кофеина и тревоги и на чистой силе воли? Или наконец свернете с дороги, которая ведет к болезням ………
Оценка: хорошо

mysevra про Кирьянова: Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание (Эзотерика, Самосовершенствование, Здоровье, Спорт) 05 05
Не ешь химию, качай энергетику – и будет тебе 100% любовь к себе. А все эти аффирмации, нашептывания и прибаутки – это как слой краски на старой штукатурке, в любой момент, особенно критический, посыплется.
Оценка: плохо

mysevra про Шемшук: Сыроедение – путь к бессмертию (Здоровье) 14 01
Такую разудалую пургу под одной обложкой редко встретишь. Тут и старость от слова star, и годовалые дети-мудрецы, и умершие от восторга деревья. И поработители, желающие уничтожить человечество, но доведшие популяцию уже до ………
Оценка: неплохо

mysevra про Себастьянович: Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники (Здоровье) 12 10
Подход для таких ленивых как я - нет обязательных самостоятельных чисток. «Мягким тканям потребуется не менее 2 лет, а скелету - около 7.» Непонятно, есть ли это время.
Оценка: отлично!

Skyns71 про Баранцевич: Славянская здрава (Эзотерика, Здоровье) 12 07
Еще одна отчаянная попытка высосать из пальца "великое прошлое" и "тайны национальной эзотерики" - причем повторяя типично западноевропейскую моду. Только с отставанием примерно лет на сто.

udrees про Бубновский: Мифы о болезнях. Почему мы болеем? (Здоровье, Альтернативная медицина) 22 10
Еще одна книга написанная Бубновским вместе с Игорем Прокопенко, и одно это настораживает при чтении, как и при просмотре его передач «Военная тайна», шокирующие гипотезы и т.д. Он даже сам их рекламирует в конце книги. Зачем ………
Оценка: плохо

udrees про Бубновский: Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни (Здоровье, Альтернативная медицина) 29 07
Когда я начал читать книгу, то был немного разочарован тем, что она написана при поддержке и содействии канала «Военная тайна» и Игоря Прокопенко. Уже одно это говорит о «качестве» материала. Не знаю, уж знал Бубновский о ………
Оценка: плохо

udrees про Бубновский: Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга [litres] (Медицина, Здоровье) 13 07
Хорошая очередная книга от Бубновского. Узнал кое-что новое, даже в дополнение после прочитанных его других книг. Например, про грыжу много написано. Есть иллюстрации и описания упражнений. Будет полезно прочитать всем, кто страдает от болей в спине.
Оценка: хорошо

udrees про Бубновский: Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях [litres] (Здоровье) 25 10
Все правильно описано, подробно, с изложением анатомии простым языком, примерами из жизни. Приведены упражнения с иллюстрациями. Их правда не так много, как обычно в других его книгах по кинезитерапии. Прочитать будет полезно, ………
Оценка: отлично!

udrees про Бубновский: Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона [litres] (Медицина, Здоровье, Спорт) 05 06
Очень нужная книга для поддержания здоровья. Читать всему офисному планктону. Упражнения полезные, мне в свое время очень помогли отжимания – универсальное средство от шейного остеохондроза. Выполнять все рекомендации невероятно ………
Оценка: хорошо

udrees про Бубновский: Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье (Медицина, Здоровье) 25 07
Эта книга – в целом просто набор советов и можно сказать повторяет книгу «365 советов….», но здесь добавлен раздел в начале книги, посвященный реабилитации после covid-19. В остальном читатели книг Бубновского нового ничего ………
Оценка: хорошо